原标题 ：鸡蛋和豆腐最聪明的鸡蛋吃法 ，简单好吃 ，和豆一学就会 ！腐最法简
刚开始看见这道菜的聪明吃学时候 ，完全没发现豆腐在哪里 ，吃单好以为就是鸡蛋橙子直装v1.9一盘煎蛋，原来内有乾坤。和豆鸡蛋和豆腐是腐最法简绝配，鸡蛋与豆腐同吃，聪明吃学能有效提高豆腐的吃单好蛋白质利用率 ，使豆腐的鸡蛋营养价值得以提高 ，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量 。和豆鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，腐最法简毛豆直装V6.0科技营养好吃 ，聪明吃学没做过的吃单好可以试试了 。
【蛋饼煎豆腐】
食材 ：北豆腐1块 ，鸡蛋2个 ，秋葵2根
配料 ：葱1小段 ，盐3克
做法：1 、DY免费直装6.9(正式版)准备好食材 。
2、豆腐洗净 ，切薄片 。
3 、鸡蛋打入碗中 ，直装科技(防封)9.0无需root加入盐 ，搅打成蛋液。
4 、放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液 。
5 、冰块6.0直装免卡密秋葵洗净切薄片放入蛋液中 ，加入少许葱花 。
6 、平底锅加热 ，倒入食用油烧至五成热，将豆腐放入锅中中小火煎熟 ，火焰鸟6.0直装科技两面翻面 。
7 、再放入秋葵 。
8 、将剩余蛋液倒入豆腐中 ，摊成圆形蛋饼 。饕餐直装1.4.apk和平精英
9 、成型后翻面 ，两面熟透即可 。
olivia美食记录 ：
1、豆腐的薄厚要掌握好 ，太薄容易碎掉 ，DY直装6.2免卡密太厚不容易入味 。
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味 。
3 、鸡蛋、龙将军直装V11.9稳定版豆腐再加上一些蔬菜 ，非常有营养又简单的一道菜 。